Pole Dance
Wakacje 2024

Jak to się stało, że postanowiłam trenować Pole Dance? Nie miałam pojęcia czy to mnie wciągnie, czy nie, ponieważ mam tak  że coś mi się spodoba na początku, ale później szybko się tym nudzę. Zawsze też myślałam że żeby zacząć trenować trzeba mieć silne ręce a byłam ostatnią osobą, która mogła się pochwalić mocą  w rękach. Na pierwszych zajęciach w podstawowych figurach, umierałam ze strachu że ta rura się tak szybko kręci i że jej nie zdołam utrzymać, ale z każdym treningiem ufałam swoim ręką coraz bardziej. Dzięki rurze stałam się silna fizycznie i nabrałam większej pewności siebie i do tego coraz bardziej akceptowałam swoje ciało w tych skąpych ciuszkach. Zaczęłam robić rzeczy, o których wcześniej mi się nie śniło. Poza tym musiałam stać się silna psychicznie. Treningi pole dance to nie żarty to dużo bólu, siniaków na ciele potem zakwasów i wściekania się na siebie, gdy coś nie wyjdzie, strachu, że spadnie się na twarz, ale to się nie równało z tym jak niesamowitą radość i dumę czułam z moich sukcesów i z każdego nowego tricku którego nauczyła mnie Aneta, bo to dzięki jej podejściu do każdej z nas tak wiele osiągnęłam i z każdym kolejnym treningiem potrafię więcej i wiem że Pole Dance tak szybko mnie nie znudzi. Dziękuję Ci Anetko za poświęcony mi czas 🥰🥰

Odkąd chodzę przez ten dłuższy czas na pole dance napewno nabrałam samoakceptacji

Nigdy nie sądziłam ze będę w stanie pokochać i zaakceptować swoje bóg body

Moje ciało i skóra stała się wygimnastykowana jędrna

Kocham to co robię i pole dance u Anetki to to jak z pasja i rozsądkiem podchodzi do każdego indywidualnie pomoże, wysłucha zawsze można dostać super poradę i naprawdę polecam do niej przychodzić ja na pewno nie mam zamiaru przestać

Co prawda, trenuję dopiero niecały rok, ale widzę mnóstwo zmian, oczywiście na lepsze.

Po każdym treningu jestem z siebie coraz bardziej dumna, widzę jak ewoluuje nie tylko moja sylwetka, ale i charakter.

Od dziecka byłam strasznie nieśmiałym człowiekiem. Zawsze kurczowo trzymałam się spódnicy mamy. Moja pewność siebie była na tak niskim poziomie, że bałam się wypowiadać publicznie… W pole dance zakochałam się od pierwszego obejrzanego filmiku na instagramie. Przez przypadek dowiedziałam się o zajęciach prowadzonych przez Anetkę i długo zastanawiałam się czy na pewno dam radę.

Dzisiaj stwierdzam, że zapisanie się do Anetki na zajęcia to była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Dzięki jej zamiłowaniu do pole dance i dopingowi przed wykonaniem każdej nowej figury śmiało mogę powiedzieć, że nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych.

Pole dance pozwolił mi uwierzyć w siebie i zaakceptować swoje ciało. ❤️

Pole dance i ja? Największy antysportowiec i leniwiec jakiego świat widział? Nigdy w życiu- to była moja pierwsza myśl gdy koleżanka próbowała mnie namówić na zajęcia. Moje wyobrażenie o tym sporcie opierało się wtedy jedynie o taniec exotic na rurce. No więc gdzie ja tam jak ja tańczyć nie potrafię 😂 Teraz cieszę się że dałam się namówić. Oczekiwania, a to co zastałam na zajęciach to ogromna przepaść- na plus oczywiście!! Pole dance to bezustanna walka z samym sobą- to trzeba przyznać. Ciągle walczysz z własnymi słabościami: słabymi rękami, nierozciągniętym ciałem, zakwasami ale to motywuje i to ogromnie! Chcesz aby na następnych zajęciach to co było nie do przejścia, w końcu się udało. Kocham pole dance bo od nas wymaga! Zawziętości, upartości, doskonalenia siebie, przekraczania granic. Uwielbiam Anetkę bo nigdy nie pokaże Ci, że znów się nie udało ale zaznaczy, że i tak dziś jesteś krok dalej niż tydzień temu! Zawsze w Ciebie wierzy, ściąga z tej rurki gdy już nie masz siły się utrzymać, dźwiga nas gdy nie możemy się wspiąć na samą górę bo chcemy super fotkę 😂 Anetka i rurka to naprawdę super duet. Gdy zaczniesz chodzić na jej zajęcia okaże się Ty i rurka również świetnie się dogadujecie. Najważniejsze jest jednak dogadać się z samym sobą, chcieć brnąć do przodu i codziennie stawać się lepsza wersja siebie. Trzeba dać z siebie wiele na zajęciach ale to co otrzymujemy w zamian jest nie do opisania. Tego trzeba doświadczyć!

Zajęcia prowadzone przez Anetke polecam każdemu i mówię tutaj serio, bo proponuję je wszystkim moim koleżankom 😁😉 ale jeśli chodzi o mnie to zaczęły się nie u mnie w idealnym dla mnie czasie. Bardzo mi pomogły odzyskać moją pewność siebie która na chwilę gdzieś zgubiłam… I Anetko to wszystko dzięki Tobie❤(znowu czuje się dobrze ze sobą i pięknie😊) twoim słowom wsparcia i dopingowania nas do coraz większych postępów i oczywiście  najlepszym tekstom zajęć „wyglądam pięknie i w tej figurze nic mnie nie boli”😆 cały czas to sobie powtarzam i to działa🤩 😍 Twoje podejście do każdej z nas jest nieocenione, nawet kiedy mam gorszy dzień i coś nie idzie to dzięki Twojemu poczuciu humoru wychodzę z zajęć z uśmiechem na twarzy i uważam je za najlepsze ze wszystkich😊

Zawsze wydawało mi się że jestem za młoda na pole dance i tak naprawdę nikt nie wierzył że sobie poradzę. Na pierwszych zajęciach stresowałam się bo byłam tam nowa i najmłodsza, wstydziłam się swojej figury i że nie dam sobie rady. Dzięki zajęciom i Anecie zaczęłam akceptować siebie i osiągać sukcesy, czuje się ze sobą pewnie, a na zajęciach swobodnie mimo ze czesto coś boli i trzeba być uważnym to jednak jest to formą relaksu i odcięcia się od rzeczywistości. Bardzo się cieszę że nie poddałam sie na początku, jestem bardzo wdzięczna Anecie za motywację i i za to czego mnie nauczyła

Swoją przygodę z Pole Dance zaczęłam późno bo w wieku 51 lat ( jak na taki sport to jest późno) a zaczęłam ją przez przypadek i to dzięki Anetce . Pamiętam jak dziś pierwszy kontakt z rurką i reakcję Anetki na wykonaną prze zemnie figurę jej entuzjazm był tak ogromny,  większy niż mój i to mnie urzekło.  Na pewno duże znaczenie miało to że wcześniej parę razy w tygodniu uczestniczyłam w innych zajęciach sportowych  prowadzonych przez  Anetkę więc znałam jej podejście do tego co robi a robi to z wielkim zaangażowaniem i pasją którą zaraża wszystkich dokoła. Pole dance daje mi dużo wiary w samą siebie i wiem że nie ma rzeczy nie możliwych ,nie zależnie od wieku. Dziękuję Anetko.

Pole Dance kocham stale bo na rurze z Anetką ćwiczę wytrwale. Wyginam się śmiale w przód i w tył w prawo i w lewo czasami nawet do góry nogami bo trenerka ćwiczy razem z Nami. I nawet  nie wiem jak Aneta  nam wszystkim te umiejętności przekazuje ale rura aż w uda kuje. Każda figura wychodzi mi jak skala bo się Aneta bardzo starała. Trenuje Nas na rurze wytrwale aż każda figura wyjdzie doskonale.  To wszystko się dzieje dzięki Anecie bo nie wiem czy wiecie że ona w Pole Dance jest najlepsza na świecie!!!!